一、行程概览与交通规划
出发地：湖北省天门市小板镇
目的地：云南省保山市腾冲市
推荐交通方式：
- 综合方案（推荐）：从天门市区乘车至武汉天河机场，直飞腾冲驼峰机场（约2.5小时），适合假期有限的旅行者。
- 深度体验方案：从天门南站乘高铁至昆明（约6小时），转乘大巴或飞机至腾冲，可顺路游览昆明。
- 自驾路线：小板镇→沪渝高速→杭瑞高速→腾冲（全程约2000公里，建议分2-3天行驶），沿途可经停湘西、昆明。
二、核心景点与行程安排
建议游玩时长：5-7天
- Day1-2：火山地热奇观
上午：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群
下午：前往热海风景区，体验温泉煮鸡蛋，沐浴硫磺温泉
住宿：热海景区附近温泉酒店 - Day3：古镇人文之旅
全天沉浸和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居，品尝腾冲饵丝
傍晚：陷河湿地观白鹭归巢 - Day4：自然生态探索
上午：北海湿地划草排，观察高原珍稀鸟类
下午：探访云峰山道教圣地，俯瞰腾冲坝子全景 - Day5：抗战历史与翡翠文化
上午：参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆
下午：游览翡翠博物馆，了解腾冲翡翠贸易历史
三、特色体验与美食推荐
必体验项目：
- 热海景区“怀胎井”温泉养生泡浴
- 和顺古镇慢生活茶道体验
- 银杏村季节性摄影（11-12月最佳）
美食地图：
- 地道小吃：大救驾（炒饵块）、稀豆粉、土锅子
- 特色餐饮：和顺人家餐厅（推荐松茸炖鸡）
- 夜市推荐：腾冲财富中心美食街
四、实用贴士
最佳季节：9月至次年4月，气候温和少雨
注意事项：
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒防高原反应
- 温泉泡浴建议单次不超过30分钟
- 雨季（6-8月）备好雨具，部分山区道路需谨慎驾驶
预算参考：人均3000-5000元（含机票，7天行程）
特别提示：提前关注腾冲驼峰机场航班动态，部分季节航班可能调整